Extensor jest moim zdaniem lepszy, ale mozesz tez treca bialko kupic. POlecam ci takze polaczenie tego bialka tak jak zrobil Peya z bialkiem sojowym fimry naturell. To jest bardzo dobry pomysl i w sumie tanio wychodzi. Jak wiesz serwartka lubi sie bardzo szybko konczyc;] No chyba ze masz duzo $ *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy [...]
termin jeszcze do kwietnia- spoko. Ale po terminie tego srodka bym nie bral- jest za silny. W ogole branie thermy moim zdaniem najlepiej konsultowac z lekarzem. NO ale kto teraz lekarza znajdzie;P sie pozamykali;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
Mi to dosyć dużo odrzywki i trening dały. Przez dwa miechy i takie odrzywki: glutamina 200kap., gainer Olimpu 3kg, Aminokwasy proste i złożone (razem 400kap.) i kreatyna (150-200g cos koło tego) przytyłem 9 kilo, biceps zwrósł o 3-4cm a siła o 20kg na sztandze(na klate). Tylko że ćwiczyłem 4-5 razy w tygodniu ostro. A i jeszcze.. mało tego jeśli [...]
Bez rozstępów niema postępów. Bez anabolików niema wyników ;) co to ma kur#$ znaczyc;] stary zmien sobie opis, albo kup sterydy dla koni;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
Stary co ty robisz? to jest jak picie alkoholu z karnistra benzyny na granicy z ukraina? Bez komentarz. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
a nie lepiej kupic zdrowita multiwitamine z mineralami. Rozpusisz to i juz. To jest bardzo dobre sam stosuje od 3 miesiecy. Masz tam dzienne zapotrzebowanie na praktycznie wszystkie potrzebne witaminy i mineraly. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
oki wiec macie co do cykli jakie przeszedlem to bylo ich ok 5 najpierw sam metan pozniej susi,metan,deka next bold,vins,prolo, ostatni bold tren vins, w styczniu minie rok przerwy po ost cyklu suple jakie szamam to bialko szybko i wolno przyswajalne aminokwasy proste i zlozone hmb glutamina animal pak vanadyl driven mrm,cynk chrom. chodzi mi [...]
spece bardzo dobrze ci doradzili, ale mysle ze w pogoni za masa nie zrezygnujesz z tego co zakupiles. Teraz i tak kazdy robi to co mu sie podoba- i to jest smutne;[ pozniej chodza takie kartki grubasne co nie maja miesni tylko wielkie cialko jakby sie desek z tartaku nawpier%$^$%^. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* [...]
AD 1. Kreatynę bierzesz: Dzień treningowy: 5 g rano na czczo 5g od razu po treningu Dzień nietreningowy: tylko 5 g rano na czczo lub 5g rano na czczo i 5 g w porze treningu Co do białka: uzupełniasz nim braki w diecie. Ale jeśli dietę masz możesz je jeść jako posiłęk potreningowy - 25 minut po treningu. Tylko pamiętaj, że posiłek potreningowy to [...]
dieta daje wspaniale rezultaty po dluzszym czasie;] trec jest pycha i to dobry wybor. Latwo sie wiadro otwiera i zamyka, rozpuszczalnosc jest swietna;] z niektorymi gainerami rady sobie nie dawalem;] kto to pakuje;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
ja biore 3 gramy dziennie i powiem wam ze to ma sens!!! lepiej mi po tym niz po normalnym cyklu. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
pieknie to napisaliscie. Wlasnie nie kazda kretka, ktora dziala na kogos rewelacyjnie bedzie dzialac na ciebie. Ja tak mialem z preparatami firmy Olimp. Multipower poprostu mnie roznosi. Zeby sie tylko jakiego raka nie nabawil;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
spotkalem sie z opiniami zeby najpierw odzywke + cos na odzyskanie cukrow we krwii, a dopiero ~1h po trenie posilek. TO JEST PRAWDA a ten posilek to wegle zlozone o srednim/wysokim IG + bialko zawierajace wszystkie aminokwasy